Conectar con nuestras potencias para vencer los miedos.

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Meditando con la respiración, o en movimiento…

Disfrutamos estos ritmos…

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Expresando nuestros sentires en el taller de

Expresión corporal

Amor vs. necesidad…

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Esto y mucho mas, en nuestras propuestas…

Trascender la mente…

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Mindfulness nos permite ir más allá de las fronteras de la mente.

https://vivirenplenitud2017.com/

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Nos apoyamos en Mantras…

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Esto, y mucho más, trabajamos en nuestros talleres:

 

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¿Qué es Mindfulness?

Mindfulness (o meditación Vipassana) es un término anglosajón que puede traducirse al castellano como Atención Plena.
Es un conjunto de prácticas derivadas de la meditación budista, que permiten tomar las riendas de la mente para subordinarla al “Ser”, permanecer serenos y conectados al aquí y ahora. Da la oportunidad de vivir el momento presente de forma consciente, con interés, aceptación y curiosidad.

¿Qué es Mindfulness?

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