Autoconocimiento

Qué es el OMmmm y por qué utilizarlo.

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TIBET EROSKY OMmm

Om es el sonido cósmico, la primera pulsación o vibración de lo inmanifestado al manifestarse. La recitación de Om es como un ojo de buey abierto al infinito.

Om es un mantra o vibración, que tradicionalmente se canta al principio y al final de las meditaciones.

Viniendo desde el hinduismo y el yoga, este mantra se considera que tiene un alto poder espiritual y creativo. Es a la vez un sonido y un símbolo rico en significado y profundidad, es la combinación de lo físico con lo espiritual. Pronunciado correctamente suena como aum. Leer el resto de esta entrada »

¿Respondemos o reaccionamos?

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El hombre de conciencia, de conocimiento, actúa.
El hombre que no es consciente, el inconsciente, el mecánico, el robot, reacciona…
Osho.

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Con esto, y mucho más, trabajamos en nuestros talleres: https://vivirenplenitud2017.com/


Podéis dirigirme insultos… son fuego cuando los lanzáis; pero en el momento en que llegan a mí, mi calma apaga su fuego.

“Alguien te insulta, como si apretara un botón, y tú reaccionas. Te pones furioso, saltas sobre él…. ¿y a eso lo llamas acción?. No es acción, fíjate bien, es reacción. Él es el manipulador y tú el manipulado.. Él ha apretado un botón y tú has funcionado como una máquina. Como cuando aprietas un botón y se enciende la luz, y vuelves a apretarlo y la luz se apaga. Eso es lo que la gente te hace a ti. Te encienden y te apagan. Leer el resto de esta entrada »

Danzar la vida en el corazón.

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Poniendo nuestro sentir en la expresión corporal:
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Trascender la mente…

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Mindfulness nos permite ir más allá de las fronteras de la mente.

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Vivir en el ahora

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“El secreto de la salud, mental y corporal, está en no lamentarse por el pasado, preocuparse por el futuro, ni adelantarse a los problemas, sino vivir sabia y seriamente en el ahora”.
Buda

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